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Frambuesa

Descubre las propiedades, beneficios y usos culinarios de la Frambuesa. Una Fruta deliciosa y nutritiva que aporta Rica en vitamina C, vitamina K, fibra y antioxidantes. Refuerza el sistema inmunológico, favorece la salud ocular y la memoria..

Tipo

Fruta

Alternativa de nombres en otros países

Frambuesa común

Fruto pequeño y redondo de color rojo intenso con piel fina y pulpa jugosa y sabor dulce y ligeramente ácido.

Beneficios para la salud

Rica en vitamina C, vitamina K, fibra y antioxidantes. Refuerza el sistema inmunológico, favorece la salud ocular y la memoria.

Información nutricional

Buena fuente de vitamina C, vitamina K, fibra y antioxidantes.

Consejos de cocina

Se consumen frescas, congeladas o deshidratadas. Se pueden usar también en jugos, batidos, mermeladas o como cobertura de postres.

Sustituciones y alternativas

Moras (para un sabor y color similar pero más ácidas).


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