fibra, frutas y vegetales, acción de gracias - Pixabay
Frambuesa
Descubre las propiedades, beneficios y usos culinarios de la Frambuesa. Una Fruta deliciosa y nutritiva que aporta Rica en vitamina C, vitamina K, fibra y antioxidantes. Refuerza el sistema inmunológico, favorece la salud ocular y la memoria..
Tipo
Fruta
Alternativa de nombres en otros países
Frambuesa común
Fruto pequeño y redondo de color rojo intenso con piel fina y pulpa jugosa y sabor dulce y ligeramente ácido.
Beneficios para la salud
Rica en vitamina C, vitamina K, fibra y antioxidantes. Refuerza el sistema inmunológico, favorece la salud ocular y la memoria.
Información nutricional
Buena fuente de vitamina C, vitamina K, fibra y antioxidantes.
Consejos de cocina
Se consumen frescas, congeladas o deshidratadas. Se pueden usar también en jugos, batidos, mermeladas o como cobertura de postres.
Sustituciones y alternativas
Moras (para un sabor y color similar pero más ácidas).
Síguenos en: 
