fibra, frutas y vegetales, acción de gracias - Pixabay
Guava fresa (Guayabita)
Descubre las propiedades, beneficios y usos culinarios de la Guava fresa (Guayabita). Una Fruta deliciosa y nutritiva que aporta Rica en vitamina C y fibra. Fuente de antioxidantes..
Tipo
Fruta
Alternativa de nombres en otros países
Strawberry guava
Fruto pequeño, piel roja brillante y carne blanca o rosada con sabor dulce que recuerda a la fresa.
Beneficios para la salud
Rica en vitamina C y fibra. Fuente de antioxidantes.
Información nutricional
Contienen más azúcar natural que otras frutas. Contiene agua, vitaminas y minerales.
Consejos de cocina
Consumir fresca entera o en mitades. Se puede usar en mermeladas, compotas o salsas.
Sustituciones y alternativas
Guayaba, frutilla, frambuesa.
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