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Moras

Descubre las propiedades, beneficios y usos culinarios de las Moras. Una Fruta deliciosa y nutritiva que aporta Ricas en vitamina C, fibra y antioxidantes..

Tipo

Fruta

Alternativa de nombres en otros países

Blackberries

Fruta pequeña, redonda y de color negro con sabor dulce y ligeramente ácido.

Beneficios para la salud

Ricas en vitamina C, fibra y antioxidantes.

Información nutricional

Contienen más azúcar natural que otras frutas. Contiene agua, vitaminas y minerales.

Consejos de cocina

Consumir frescas, en jugo o en postres. Se puede usar en mermeladas o compotas.

Sustituciones y alternativas

Frambuesa, arándano, zarzamora.


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