fibra, frutas y vegetales, acción de gracias, Pixabay fibra, frutas y vegetales, acción de gracias - Pixabay

Peumo

Descubre las propiedades, beneficios y usos culinarios del Peumo. Una Fruta deliciosa y nutritiva que aporta Contiene más azúcar natural que otras frutas. Contiene agua, vitaminas y minerales..

Tipo

Fruta

Alternativa de nombres en otros países

Fruto pequeño, redondo y de color verde o negro con sabor dulce y ligeramente ácido.

Rica en vitamina C, fibra y antioxidantes.

Beneficios para la salud

Contiene más azúcar natural que otras frutas. Contiene agua, vitaminas y minerales.

Información nutricional

Consumir fresco, en jugo o en postres. Se puede usar en mermeladas o compotas.

Consejos de cocina

Murta, arrayán, maqui.


Síguenos en: Google News