fibra, frutas y vegetales, acción de gracias - Pixabay
Pimentón de tres colores
Descubre las propiedades, beneficios y usos culinarios del Pimentón de tres colores. Una Verdura deliciosa y nutritiva que aporta Rico en vitamina C, vitamina A, licopeno (antioxidante) y fibra. Refuerza el sistema inmunológico, favorece la salud ocular y la piel..
Tipo
Verdura
Alternativa de nombres en otros países
Ají dulce multicolor
Fruto alargado o con forma de campana que combina los colores verde, amarillo y rojo en el mismo pimiento.
Beneficios para la salud
Rico en vitamina C, vitamina A, licopeno (antioxidante) y fibra. Refuerza el sistema inmunológico, favorece la salud ocular y la piel.
Información nutricional
Buena fuente de vitamina C, vitamina A, licopeno y fibra.
Consejos de cocina
Se puede consumir crudo en ensaladas, cocido al horno, asado o relleno. Tiene un sabor dulce y combina los matices de los pimientos de cada color.
Sustituciones y alternativas
Pimientos verdes, amarillos o rojos por separado (dependiendo del plato y el nivel
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