fibra, frutas y vegetales, acción de gracias - Pixabay
Rambután
Descubre las propiedades, beneficios y usos culinarios del Rambután. Una Fruta deliciosa y nutritiva que aporta Rico en vitamina C y fibra. Fuente de antioxidantes y minerales..
Tipo
Fruta
Alternativa de nombres en otros países
Rambutan
Piel roja con espinitas suaves, carne blanca translúcida y sabor dulce-ácido.
Beneficios para la salud
Rico en vitamina C y fibra. Fuente de antioxidantes y minerales.
Información nutricional
Bajo en calorías y grasas. Contiene agua, vitaminas y minerales.
Consejos de cocina
Consumir fresco, pelando la piel exterior. Se puede usar en ensaladas o decorar platos.
Sustituciones y alternativas
Lichi, longan, melón.
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